🥋 Neue Kurse ab September – jetzt anmelden & Startvorteil sichern!
Die TK2D-Academy startet im September mit wöchentlichen Kursen in moderner Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Bewegung – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Alle Kurse finden in Eilenburg-Ost statt – mit kleinen Gruppen, klarer Struktur und viel Herz.
📍 Ort: Jugendtreff JUST, Puschkinstraße 30, 04838 Eilenburg-Ost
🅿️ Ausreichend Parkplätze direkt vor Ort!
⚠️ Hinweis: Ein Kurs findet nur statt, wenn sich ausreichend Teilnehmende verbindlich anmelden.
🐾 Bambini-Gruppe (3–6 Jahre)
Hier steht spielerische Bewegung im Mittelpunkt. Die Kinder lernen, sich frei zu bewegen, ihren Körper zu entdecken und mit anderen in Kontakt zu treten – ohne Druck, aber mit Struktur.
Ein sanfter Einstieg für Kita-Kinder und Vorschüler.
(16:00 Uhr – 16:45 Uhr)
🛡️ Grundschulkinder (6–12 Jahre)
Selbstverteidigung steht im Mittelpunkt. Die Kinder lernen, wie sie Gefahrensituationen erkennen, sich behaupten und im Notfall schützen können – klar, altersgerecht und mit Respekt.
Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Bewegung ergänzen das Training sinnvoll.
(17:00 Uhr – 18:00 Uhr)
👥 Jugendliche & Erwachsene (ab 13 Jahren)
Realistische, moderne Selbstverteidigung (nach dem System Taekwondo Defense – TKDD) für Alltag, Beruf und Freizeit. Kein Kampfsport – sondern praktische Techniken und mentale Stärke für echte Situationen.
Geeignet für Einsteiger, Eltern, Berufstätige und Interessierte aller Altersgruppen.
(18:00 Uhr – 19:00 Uhr)
🧘♂️ Stretching · Mobilisierung · Fitness – mit Musik
Gönn deinem Körper die Beweglichkeit, die er verdient!
✅ Gezieltes Stretching für mehr Beweglichkeit
✅ Mobilisierende Übungen, um Gelenke und Muskulatur geschmeidig zu halten
✅ Leichte Fitness-Elemente, um Kraft und Stabilität aufzubauen
✅ Alles begleitet von passender Musik, die dich motiviert und entspannt
Geeignet für Einsteiger, Eltern, Berufstätige und Interessierte aller Altersgruppen.
(19:00 Uhr – 20:00 Uhr)
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