{"id":465,"date":"2025-08-13T14:44:03","date_gmt":"2025-08-13T12:44:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tk2d-academy.de\/?page_id=465"},"modified":"2026-07-17T14:53:55","modified_gmt":"2026-07-17T12:53:55","slug":"stretching-und-fitness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tk2d-academy.de\/index.php\/stretching-und-fitness\/","title":{"rendered":"Stretching und Fitness"},"content":{"rendered":"\n
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Die TK2D-Academy<\/strong> ist im September<\/strong> mit w\u00f6chentlichen Kursen in moderner Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Bewegung \u2013 f\u00fcr Kinder, Jugendliche und Erwachsene gestartet. Neben Selbstverteidigung wird auch ein eine Stunde Stretching\/Mobilisierung\/Fitness angeboten. Hier wird gezielt das Wohlbefinden bei begleitender Musik gesteigert. Profitiere in diesem Angebot nicht nur in der Sporteinheit sondern auch f\u00fcr dein Wohlbefinden im Alltag! Gern helfe ich dir beim erreichen deiner Ziele.

Alle Kurse finden in Eilenburg-Ost<\/strong> statt \u2013 mit kleinen Gruppen, klarer Struktur und viel Herz.
\ud83d\udccd Ort:<\/strong> Jugendtreff JUST<\/em>, Puschkinstra\u00dfe 30, 04838 Eilenburg-Ost
\ud83c\udd7f\ufe0f Ausreichend Parkpl\u00e4tze direkt vor Ort!

->Immer Mittwoch<-
<\/strong>von 19 Uhr – 20 Uhr<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\uddd8\u200d\u2642\ufe0f Stretching \u00b7 Mobilisierung \u00b7 Fitness \u2013 mit Musik<\/strong>
G\u00f6nn deinem K\u00f6rper die Beweglichkeit, die er verdient!
\u2705 Gezieltes Stretching<\/strong> f\u00fcr mehr Beweglichkeit
\u2705 Mobilisierende \u00dcbungen<\/strong>, um Gelenke und Muskulatur geschmeidig zu halten
\u2705 Leichte Fitness-Elemente<\/strong>, um Kraft und Stabilit\u00e4t aufzubauen
\u2705 Alles begleitet von passender Musik<\/strong>, die dich motiviert und entspannt
Geeignet f\u00fcr Einsteiger, Eltern, Berufst\u00e4tige und Interessierte aller Altersgruppen.
(19:00 Uhr – 20:00 Uhr)<\/p>\n\n\n\n

10er Karte<\/strong>
Auch der Erwerb einer 10er Karte ist m\u00f6glich. Diese kann in der Academy f\u00fcr 120,00 Euro erworben werden. Wenn die von dieser Option gebrauch machen m\u00f6chtest, dann melde dich gern bei mir!<\/p>\n\n\n\n

Bitte unterschrieben und ausgef\u00fcllt das Anmeldeformular und die Einverst\u00e4ndniserkl\u00e4rung mit Haftungsausschluss an Info@TK2D-Academy.de<\/a> senden.<\/p>\n\n\n\n


Die Dateien findest du hier im Downloadbereich<\/mark><\/em><\/a>.
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